Welche Themen wir in der Schwangerschaft gemeinsam erarbeiten, hängt von dir und deinen Bedürfnissen ab. Hier ist eine Liste an Vorschlägen, die aus meiner Sicht zu einer Einstimmung einer Geburt sinnvoll sind:
- Ich erarbeite mit dir deinen Geburtsplan, dabei besprechen wir deine Wünsche und Vorstellungen aber auch deine Ängste oder Zweifel. Wir gehen näher auf die Möglichkeiten der Schmerzlinderung, verschiedene Positionen, die dich gut unterstützen können, sowie auf das Setting, dass du während der Geburt haben willst, ein.
- Ein wesentlicher Bestandteil der Einstimmung auf die Geburt ist die gemeinsame Erarbeitung positiver Affirmationen, die dich in deiner Urkraft bestärken und dir helfen vertrauensvoll und selbstbestimmt die Geburt erleben kannst.
- Wir überlegen uns gemeinsam, wie du dein Wochenbett gestalten möchtest. Welche Vorbereitungen du dafür bereits während der Schwangerschaft treffen kannst und wie du deine Familie vorab über deine Wochenbett Wünsche gewinnen kannst.
- Ich begleite dich sehr gerne bei deiner mentalen Einstimmung auf deine VBAC (vaginal birth after cesarean). Hierbei ist es mir persönlich wichtig, dein Vertrauen in dich, deinen Körper und dein Baby zu stärken.
WICHTIG: Die Themen die wir gemeinsam als Einstimmung auf deine Geburt besprechen und erarbeiten, ersetzen keinen Geburtsvorbereitungskurs bei deiner Hebamme sondern sind als Ergänzung zu verstehen
Weiterlesen:
GEBURT | WOCHENBETT